Contactlenzen zijn een medisch product en komen indirect in contact met uw ogen. Het is daarom van cruciaal belang om uw lenzen goed te onderhouden. Daarnaast moet u iedere dag de contactlenzen opnieuw indoen en voor het slapen gaan moet u de lenzen uitdoen. Voor beginnende lensdragers is het vaak lastig om de lenzen in en uit te doen. Hieronder volgen daarom een aantal aanwijzingen en instructievideo’s voor het indoen, uitdoen en onderhouden van lenzen.
Contactlenzen indoen
In onderstaande video wordt op een heldere wijze uitgelegd hoe u contactlenzen kunt inzetten. De video is afkomstig van NKL, en is toepasbaar op alle zachte contactlenzen. Voor daglenzen indoen voert u dit ritueel dus iedere ochtend uit. Voor vragen, neem altijd contact op met een oogspecialist!
| Instructievideo lenzen indoen | Stappenplan |
|---|---|
 | 1. Zoek een hygiënische ruimte 2. Was uw handen en droog ze af 3. Controleer of de lens niet omgekeerd zit 4. Trek uw onderste ooglid omlaag 5. Breng de contactlens voorzichtig aan 6. Knipper voorzichtig met uw ogen 7. Check of de lens goed zit en u scherp ziet 8. Herhaal met uw andere lens |
Contactlenzen uitdoen
Voor het uitdoen van contactlenzen, kunt u onderstaande video bekijken. Voor daglenzen uitdoen geldt dus dat u dit ritueel iedere avond voor het slapen gaan herhaalt. Ook hier geldt: neem contact op met een oogspecialist als u vragen heeft of er niet uit komt!
| Instructievideo lenzen uitdoen | Stappenplan |
|---|---|
 | 1. Zoek een hygiënische ruimte 2. Was uw handen en droog ze af 3. Vul het lenzendoosje met genoeg vloeistof 4. Trek uw onderste ooglid omlaag 5. Knijp uw vingers samen onder de iris 6. Leg de lens op uw handpalm 7. Giet genoeg lenzenvloeistof op uw lens 8. Wrijf in minimaal 10 seconden schoon 9. Leg de contactlenzen in het lenzendoosje |
Tips voor het gebruiken en onderhouden van contactlenzen
Contactlenzen zijn een medisch product en komen direct in contact met uw ogen. Het is daarom van cruciaal belang uw lenzen goed te onderhouden. Hieronder hebben we een aantal tips voor u op een rijtje gezet:
- Hanteer de lenzen altijd met schone, droge handen.
- Spoel uw contactlenzen nooit af met water, hierdoor worden zij onbruikbaar.
- Bestel nooit contactlenzen met een voorschrift voor een bril; de gegevens zijn anders.
- Wrijf met lenzenvloeistof minimaal 10 seconden over uw lens om deze schoon te krijgen.
- Doe nooit uw contactlens in uw mond, dit vergroot de kans op infectie aanzienlijk.
- Hanteer uw contactlenzen altijd in een vaste volgorde (bv. eerst rechts, dan links).
- Neem ook bij kleine klachten contact op met uw oogspecialist, dit voorkomt grote klachten.
- Raak het uiteinde van lenzenvloeistofflessen niet aan met uw vingers en sluit deze altijd.
- Reinig uw lenzendoosje dagelijks en laat deze netjes drogen.
- Vervang uw lenzendoosje iedere minimaal iedere drie maanden.
- Ruil nooit uw contactlenzen met anderen, dit kan tot infectie leiden.
- Zorg ervoor dat er geen zeep, make-up of crèmes op uw contactlenzen komen.
- Draag uw contactlenzen niet in de buurt van irriterende stoffen (verf, haarlak, ovenreiniger, chloor etc.)
- Neem voor alle vragen contact op met uw oogspecialist.
